ビリーズブートキャンプ流行ってるなあ。 こんばんわ森崎です。 縄跳びを２０分跳んだだけで、ふくらはぎが２日筋肉痛。 あっるぇー？ ○学生の時とかって１時間くらい跳んでなかった！？ ねえ！？ そんな訳で日々運動不足を実感する毎日、皆様いかがお過ごし…