おなかがすいた。
こんばんわ森崎です。
こうね、一日中座っていると当然運動不足になるわけで、三日坊主覚悟で、運動するわけですよ。
で、運動の後に飯を食うときに、ちょっと飯を少なめで済ませたりするんですよ。
――さて。それから数時間。
無性に腹が減っているのだがどうしよう。
三食を食べて、それでさらに何か食べてしまったら運動で減らしたカロリーが無駄になってしまうのでは、このからだで縮んだ筋肉の変わりに蓄えられた脂肪が据え置きになってしまうのでは。
そんなコトを考える訳ですよ。
あれ、冷蔵庫に何か入ってるぞ？
レディーボーゲン（バニラ）うめー！
