筋肉痛……だと！？ こんばんわ森崎です。 うん、えっと原因は明白でして。 ヨガを柔軟運動くらいの気分でやったら、あれ。ものっそい、筋トレの側面があって、見事の背中やら普段使ってない筋肉が筋肉痛という罠。 あと腕立てで手がプルプルする……ペロ、これ…